蝴蝶 签约摄影师 刘喜芳

本报讯 （记者 常烨） 虽然已经立秋，但是高温天气不肯离去，午后的炙热让人感觉仍身处盛夏。

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据市气象台预报，我市今天晴天转多云，偏南风转偏北风3级至4级，气温28℃至37℃。

立秋后也要防蚊虫

夏天，人们最讨厌的就是蚊虫，尤其是小孩子，被蚊子叮咬后经常会因为痒而把皮肤挠破。

虽然立秋了，但是蚊子没消失，反而更加“疯狂”，不但叮咬得十分“卖力”，而且叮后的“蚊子包”会更痒。

这是因为什么？

秋季的蚊子比夏季的蚊子厉害的原因有两个：一，温度适宜；二，生存所需。

立秋后，温度相比夏季会较低一些，加上雨水丰富，有利蚊子生长、繁殖。立秋后蚊子咬人更狠，其实也是为越冬储备能量。像人类要“贴秋膘”一样，蚊子也需要大量吸血以储存过冬的营养。

那么，怎么预防蚊虫叮咬？

1.勤洗澡可以减少人体分泌的汗味，蚊虫不容易叮咬。

2.用花露水洗澡，这样身体上面就会留下花露水的气味，防止蚊虫叮咬。还可以将花露水直接涂抹在身体的表面。

3.服维生素B1。维生素B1进入人体内代谢后从汗腺排出，会散发出一种特殊的气味，可使蚊虫“敬而远之”。

4.关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点儿混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。

花生已上市，食用要适量

近期，花生上市了。花生具有很高的营养价值，脂肪和蛋白质含量十分丰富。

生花生汁多，适量食用能防止口唇干裂、烦躁，还能增强食欲，促进吸收。

经常吃花生可以健脑益智、排毒、止血、延缓衰老、中和胃酸等。但是，我们在食用花生时要适量。

花生的热量较高，吃得过多会导致脂肪、蛋白质等物质堆积在体内，出现体重增加的情况。

花生中含有大量的蛋白质、油脂等物质，吃得太多可能会增加肠胃负担，出现腹痛、腹泻等消化不良症状。

花生中所含的嘌呤也相对较高，吃得太多可能会增加体内嘌呤的含量，痛风患者或高尿酸血症患者建议少吃。