▲市民体验高拉推举训练器 ◀市民在体测中心监测体质

9月的中央公园空气清新怡人，花木生机盎然，游玩、运动的人群络绎不绝，不时能看到在室外智能健身房体验的市民。

(资料图)

为更好地满足人民群众对美好生活的向往及日益增长的健身需求，持续提高体育惠民的服务水平，近日，市体育局在中央公园安装的室外智能健身房正式投放使用。“运动器材可以锻炼哪些身体部位？”“如何正确使用健身器材？”“一次运动可以燃烧多少热量？”9月6日，记者就市民关注的问题进行了采访。

在中央公园实现“撸铁”自由

“之前来公园主要是跑步、打球，自从新增了智能健身器材后，我们又多了一个运动选择。”“公园的环境和空气都比较好，来这里运动能放松心情、释放工作压力……”

9月6日，在中央公园智能健身房锻炼的市民纷纷称赞，出门步行几分钟就能享受到专业、便捷的健身体验。

健身爱好者刘女士经常在健身房锻炼。自从发现离家不远的中央公园安装了智能健身器材后，刘女士就像发现了“新大陆”，一有空就会和家人到公园，用手机扫描器材上的二维码，开启“数字化”的健身之旅。

“你看，这个健身器材十分实用，不仅可以看到各设备的使用方法视频教学，还可以很直观地显示运动数据，包括我的运动时间、消耗的热量等。”刘女士边说边向记者进行了展示。

“今天先使用智能力量器械进行胸部肌肉练习，练习3组，每组12个……我家就住在附近，最近经常到智能健身房健身。这里不仅设备很齐全，而且‘运动处方’能帮助我科学健身，就像健身房的私教一样，我再也不用跑很远去健身房锻炼了。”市民张女士开心地说，室外智能健身房让她在“家门口”就可以实现“撸铁”自由了。

10多种智能器材科学便捷

室外智能健身房位于中央公园西门，主要包括室外智能运动测试一体机、智能自发电训练设备健身车、智能自发电训练设备踢腿曲腿训练器、智能自发电训练设备推胸划船训练器、智能自发电训练设备深蹲训练器、智能自发电训练设备腹背肌训练器、智能自发电训练肱二头肌训练器、智能自发电训练设备手摇车、智能自发电训练设备高拉推举训练器、运动健康数据管理软件等智能器材。相比传统的健身设施，此次安装的智能健身器材把运动与大数据相结合，体验者扫描二维码连接手机端，便可对运动产生的数据存储和分析，更直观地了解自己的运动状态。这些健身器材不仅能实现语音、视频健身教学，还可以进行体质监测，科学监测居民的身体数据、健康指标，十分人性化。支撑该智能健身器材运行的，是一块超大尺寸太阳能电池板，能吸收更多热量，转化为电能储存在锂电池内，满足器材24小时使用需求。

此外，室外智能健身房还配备了银白色遮阳板，遮阳防雨、美观简洁。显示屏系统不仅能显示时间、热量、次数等运动数据，还配置了手机支架，十分人性化。

30秒左右生成“运动处方”

被市民点赞的除了堪比专业健身房的智能健身器材之外，可以生成“运动处方”的智能运动测试一体机也深受市民欢迎。

智能运动测试一体机包含身高、体重、静态心率、握力、平衡、纵跳、反应时、坐位体前屈、仰卧起坐、俯卧撑、心率恢复、心理压力测试等10余项身体能力测试功能。测试者只需站上智能运动测试一体机的台子，根据语音提示完成相关动作，并输入相关信息，30秒左右即可生成“运动处方”。通过与手机微信小程序相连，即可显示出个人的测试数据、训练数据，提供体测报告、“运动处方”、运动计划、运动指导视频等，可满足不同人群的运动需求。

“测试器材可以测出体验者当前的身体状态，包括体态、运动能力等，指出是需要减脂还是增肌，并依此提供科学的健身指导方案。”市体育局相关负责人表示，体验者可结合周边配套的多功能训练器材有针对性地训练，从而达到科学健身的目的。“建设体育惠民智能健身房的初衷，就是为了给市民群众提供更便捷、更高效、更精准、更科学的全民健身服务，让大家不但‘会健身’，而且‘慧健身’。接下来，我市将持续建设和完善多层次、多元化的全民健身场地设施网络体系，让体育惠民的服务宗旨落实为群众实实在在的体育获得感和幸福感。”该负责人说。

据了解，智能健身房是互联网环境下的健身新业态，融合人工智能、互联网和大数据技术，打造全新健身概念的健身“便利店”，破除传统健身房的诸多门槛，为群众提供自助式健身体验。